Pronunciação dos
Mantras para o Desdobramento Astral
Nesta Conferência se fará uma prática pronunciando os
diferentes Mantras assim:em voz alta cinco vezes e logo em
voz silenciada quinze vezes.
• FAAAAARRRRAAAAOOOOONNNNN
• LAAAAAA RRRRAAAAASSSSSSSS
• OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
• RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
• SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
O Mantra FARAON concentrados em imaginar uma pirâmide no
intercílio (glabela)
O Mantra LA RAS concentrados no intercílio.
O Mantra OOOOO concentrados no coração.
O Mantra RRRRRR concentrados na laringe.
O Mantra SSSSSSS concentrados no intercílio.
Notas:
• Estar atento para mantralizar exalando, aproximadamente
seis (6) segundos.
• A inalação suave, o mais normal possível, para não
espantar o sono.
• Advertir aos alunos que durante a noite se utiliza um só
mantra.
